Bones,
He trobat aquest video a la calaixera de la xarxa. En el video, una persona de mitjana edat aconsella com afrontar la vida a la gent més jove. Després de visualitzar-lo entren ganes de viure, ganes de sortir, de córrer, d'estar amb gent,... en definitiva, de disfrutar de la vida.
Buscar un sentit a la vida ens protegirà de l'stress o d'allò que en diem "anar de bòlit". Els experts en consciència plena (Mindfulness) ens diuen que hem de viure les coses tal com venen, que no vol dir resignar-se. Simplement acceptar-les (encara que siguin problemes) i viure el més plenament possible.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada